Et si aujourd’hui nous ne parlions pas de la Saint-Valentin, mais de l’isolement social ? Si cette période met en lumière les liens affectifs, elle rappelle aussi la réalité alarmante de nombreuses personnes qui, elles, souffrent d’isolement. Dans un monde de plus en plus connecté, l’isolement continue de toucher toutes les générations.
⚡Les chiffres alarmants de l’isolement social
D’après une étude récente de la Fondation de France1, près de 11 millions de personnes en France se sentent isolées, avec 20 % des plus de 15 ans. Chez les 25 – 39 ans : 24 % déclarent être fréquemment seuls, un taux qui dépasse celui des générations plus âgées.
La transition vers l’âge adulte, marquée par des bouleversements comme le début des études supérieures, l’entrée sur le marché du travail ou l’éloignement familial, joue un rôle important dans l’isolement. Par ailleurs, la crise sanitaire liée au Covid-19 a amplifié ce phénomène, limitant radicalement les interactions sociales et le renfermement sur soi.
Il est important de noter que l’isolement n’est pas qu’une sensation passagère. Il y a des conséquences, notamment sur la santé mentale, augmentant les risques de dépression, d’anxiété, etc. En outre, il affecte la santé physique, les personnes isolées étant plus susceptibles de développer des maladies cardiovasculaires ou d’avoir un système immunitaire affaibli.
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🎯Les populations les plus touchées
Certaines personnes sont plus vulnérables que d’autres face à l’isolement social. D’après l’article sur la Solitude publié en janvier 2025 par Le Parisien 2, les jeunes et les personnes âgées de 40 à 59 ans sont les plus touchées.
Les réseaux sociaux, sont utiles pour maintenir des liens principalement entre les jeunes mais contribuent aussi à diffuser ce sentiment de solitude. Il est important de souligner que les interactions virtuelles ne remplacent pas les échanges en face à face. Principalement chez les seniors, l’éloignement géographique des proches, le veuvage ou les problèmes de santé accentuent l’isolement.
15 % des personnes ayant entre 40 et 59 ans sont touchées par l’isolement relationnel. Cet isolement est dû à des changements majeurs comme le départ des enfants, des transitions professionnelles ou des ruptures personnelles, qui favorisent l’isolement.
🧡Des solutions pour lutter contre l’isolement
Pour lutter contre l’isolement, des solutions concrètes existent, comme l’association Entourage. Grâce à son application mobile, Entourage permet de créer du lien entre les personnes isolées et leurs voisins. L’idée est simple : Favoriser les rencontres humaines dans les quartiers, en facilitant l’entraide au quotidien. 
L’application Entourage met en relation ceux qui veulent aider et ceux qui en ont besoin, notamment les personnes en situation de précarité. Avec plus de 15 000 utilisateurs, Entourage démontre qu’un petit geste peut avoir un grand impact et briser la solitude.
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Parmi les programmes qui sont mis en place, voici deux exemples concrets :
Entourage Pro (anciennement LinkedOut) aide les personnes exclues à retrouver un emploi en leur offrant une visibilité sur les réseaux professionnels. Depuis sa création, plus de 50 personnes ont retrouvé un emploi dès la première année.
En 2024, Entourage lance également Entourage Sport, pour permettre aux personnes en situation d’exclusion de sortir de l’isolement et de regagner confiance grâce au sport.
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💜Soliguide, une aide précieuse
Notre nouvelle application Soliguide, est désormais disponible sur votre Google PlayStore et AppStore. Soliguide offrant un accès simplifié à des ressources pratiques et essentielles.
Sur Soliguide, nous référençons plusieurs services utiles, tels que l’aide alimentaire, le soutien psychologique, etc.
En plus des structures référencées, des fiches pratiques sont disponibles permettant d’accéder rapidement aux démarches à suivre en fonction de la thématique souhaitée. Ces thématiques sont : Arriver en France, Se former et travailler, Se soigner, Trouver un hébergement ou un logement, Au quotidien, et Le guide des prestations sociales des Restos du Cœur.
Au total, plus de 100 000 services cartographiés sur 38 territoires couverts (dont La Réunion, couvert depuis 2024, c’est tout récent !)
.Par exemple, une personne sans domicile fixe peut rapidement identifier un centre d’accueil de jour à proximité pour obtenir un repas chaud ou des vêtements de rechange.
Bien que ces solutions ne remplacent pas les liens humains, elles constituent un premier pas crucial vers la reconstruction d’un réseau social et la réintégration dans la société.
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Un besoin ? Avec Soliguide, vous avez le doigt sur la solution !
- Article « En 2024, 12 % de Français se trouvent en situation d’isolement relationnel », Fondation de France, 2025
- Article « Solitude : plus d’un tiers des jeunes de 25 à 39 ans se sentent fréquemment seuls« , Le Parisien, 2025
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