La canicule correspond à une période de fortes chaleurs qui dure plusieurs jours, de jour comme de nuit.
Lorsque les températures restent élevées pendant plusieurs jours, le corps a plus de difficultés à réguler sa température. Ce qui peut provoquer une déshydratation, des malaises, des maux de tête ou, dans les situations les plus graves, un coup de chaleur¹.
Certaines personnes sont plus exposées à ces risques:
À retenir : même si vous ne ressentez pas la soif, il est important de boire régulièrement tout au long de la journée.
Certains symptômes doivent être pris au sérieux :
À retenir : en cas de malaise ou de doute, contactez rapidement les secours.
Quelques gestes simples permettent de limiter les risques liés à la canicule2 :
En période de fortes chaleurs, plusieurs lieux permettent de se protéger :
Quand les températures augmentent autant, avoir accès à de l'eau devient indispensable.
De nombreuses villes disposent de fontaines à eau publiques, points d'eau potable, accueils de jour proposant de l'eau gratuite, et associations distribuant de l'eau aux personnes en difficulté.
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Source :
1. Ministère de la Santé - Vagues de chaleur : adopter les bons comportements
