Les violences conjugales peuvent être multiples.
Mais sachez une chose : des professionnels sont là pour vous accompagner. Gratuitement. Sans jugement. En toute confidentialité.
C'est LE numéro à retenir. Le 3919 est gratuit et anonyme. Vous pouvez appeler 7 jours sur 7, de 9h à 19h (jusqu'à 21h du lundi au vendredi).
Ce que fait le 3919 :
Vous n'êtes pas obligée de donner votre nom. Vous pouvez appeler même si vous n'êtes pas sûre, même si vous avez juste besoin d'en parler.
Attention : Pensez à effacer l'appel de votre historique si votre conjoint contrôle votre téléphone.
Si vous êtes en danger maintenant, appelez la police ou la gendarmerie. C'est le 17 (ou 112 depuis un portable). Même sans preuve. Même si vous avez peur qu'on ne vous croie pas.
Les forces de l'ordre sont formées. Elles peuvent venir, constater les violences, prendre votre plainte, et vous mettre en sécurité immédiatement.
Si vous êtes sourde, malentendante, ou si vous ne pouvez pas téléphoner (parce qu'il est à côté), envoyez un SMS au 114. C'est le numéro d'urgence accessible.
Les CIDFF sont des associations présentes partout en France. Elles vous accompagnent gratuitement sur tous les aspects juridiques :
Les juristes du CIDFF vous expliquent tout en langage simple. Elles peuvent vous accompagner dans vos rendez-vous si vous en avez besoin.
Si vous devez aller au tribunal, vous pouvez bénéficier de l'aide juridictionnelle. C'est l'État qui paie votre avocat. Selon vos revenus, la prise en charge est totale ou partielle.
À savoir : En cas de violences conjugales, les conditions sont assouplies. Vous pouvez avoir droit à l'aide même avec des revenus un peu plus élevés.
Les CMP proposent des consultations gratuites avec des psychologues ou psychiatres. Il faut parfois attendre un peu pour avoir un rendez-vous, mais c'est gratuit et sans ordonnance.
Soliguide est là pour vous aider à trouver ces structures près de chez vous, rapidement.
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Comment ça marche ?
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